Run 25a85f14…

← Runs

Input

mode general
seed None
issues []
attempts 10
pregnant False
load_level medium
duration_min 30
selected_tags []
contraindications []
menstruation_today False

Result

Status success
Target 30 min
Actual 29m 0s
Exercises 7
Seed 699186708

Exercises

{
  "exercises": [
    {
      "id": "40ded3c2-76a3-418a-a5d1-c337925fc46b",
      "tags": [
        "медитация",
        "расслабление"
      ],
      "title": "Йога-нидра начало",
      "category": "greeting",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты",
        "лежа ноги прямые"
      ],
      "duration_sec": 180,
      "difficulty_level": 1,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    },
    {
      "id": "e796407a-3fd4-49c2-91a5-27f5b3958075",
      "tags": [
        "мобильность таза",
        "диастаз"
      ],
      "title": "Перекатывание таза вперед-назад лежа",
      "category": "middle",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "duration_sec": 180,
      "difficulty_level": 1,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    },
    {
      "id": "6eff625a-c8e0-4049-8f17-399338217ca7",
      "tags": [
        "силовая нагрузка",
        "интимные мышцы"
      ],
      "title": "Подъем таза в динамике лежа",
      "category": "middle",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "duration_sec": 300,
      "difficulty_level": 2,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [
        "месячные"
      ],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    },
    {
      "id": "c17867fc-939e-4415-9634-e0941c10863a",
      "tags": [
        "гипопрессивная гимнастика",
        "диастаз",
        "диафрагма"
      ],
      "title": "Гипопрессивная гимнастика базовый комплекс",
      "category": "middle",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "duration_sec": 300,
      "difficulty_level": 2,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [
        "беременность",
        "месячные"
      ],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    },
    {
      "id": "d3d3039a-1c27-4d24-9c3b-d4da1f975807",
      "tags": [
        "расслабление",
        "бессонница"
      ],
      "title": "Поза ребенка лежа",
      "category": "middle",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты",
        "лежа ноги прямые"
      ],
      "duration_sec": 300,
      "difficulty_level": 2,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    },
    {
      "id": "99ca2ea5-407c-4b6b-a22b-5fdeee1b89fc",
      "tags": [
        "мобильность таза",
        "кровообращение"
      ],
      "title": "Отстукивание тазом лёжа",
      "category": "middle",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "duration_sec": 300,
      "difficulty_level": 2,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    },
    {
      "id": "e6895b11-83d3-414a-99f5-349a981df23d",
      "tags": [
        "медитация",
        "бессонница",
        "расслабление"
      ],
      "title": "Йога-нидра",
      "category": "ending",
      "end_poses": [
        "лежа ноги согнуты"
      ],
      "start_poses": [
        "лежа ноги согнуты",
        "лежа ноги прямые"
      ],
      "duration_sec": 180,
      "difficulty_level": 1,
      "matched_end_pose": "лежа ноги согнуты",
      "contraindications": [],
      "matched_start_pose": "лежа ноги согнуты"
    }
  ]
}

Debug info

{
  "counts": {
    "ending": 6,
    "middle": 47,
    "greeting": 5,
    "after_filtering": 58,
    "total_exercises": 71
  },
  "attempts": 1,
  "base_seed": 699186708,
  "target_tags": [],
  "last_failure": {
    "poses": [
      "лежа ноги согнуты"
    ],
    "reason": "duration_not_reachable"
  },
  "unreachable_middles": [
    {
      "id": "2337ab6b-a7af-4dcb-b963-8a703de476c6",
      "title": "Скрутки стоя опираясь руками на колени",
      "end_poses": [
        "стоя ноги широко"
      ]
    },
    {
      "id": "b9ce78a0-03a7-400b-98b9-8c633fb9d1d5",
      "title": "Вытяжение живота лежа на животе",
      "end_poses": [
        "лежа на животе"
      ]
    },
    {
      "id": "bae0a007-c9de-44f4-87c3-a5606422c98c",
      "title": "Змея лежа на животе",
      "end_poses": [
        "лежа на животе"
      ]
    }
  ],
  "duration_tolerance_sec": 120,
  "reachable_middles_count": 50,
  "minimum_tagged_exercises": 0,
  "allowed_difficulty_levels": [
    1,
    2
  ],
  "required_difficulty_level": 2,
  "forbidden_contraindications": []
}